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Come organizzare un programma di Meditazione in azienda

Investire in produttività grazie alla Meditazione di Anna Fata La Meditazione è una pratica di consapevolezza e autoconoscenza che, al di là delle implicazioni filosofiche e spirituali che può comportare, implica anche numerosi benefici che sono stati documentati scientificamente grazie ad una lunga serie di ricerche cliniche che si sono susseguite in questi ultimi 50-60 […]

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Come il matrimonio ci cambia

I pro e i contro delle fasi di una relazione di coppia di Anna Fata Le persone cambiano. Tutti cambiamo. Continuamente. Anche se non ce ne rendiamo conto. Anche se non compiamo alcunché di concreto, attivo, intenzionale per cambiare. Persino, al limite, ci impegniamo a ostacolare il cambiamento che spontaneamente accade. Anche le relazioni di […]

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Cosa passa per la mente di un narcisista

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Come comprendere cosa sta dietro i comportamenti di un narcisista Di Anna Fata Spesso le persone non sono esattamente come ci appaiono. Eccettuando quando si mente deliberatamente, quando ci si comporta in modi che non rispecchiano il nostro sentire, le emozioni, i pensieri, possono esistere infiniti motivi e situazioni in cui quello che appare fuori […]

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Meditare fa bene alla salute: ecco perché

14 Benefici scientifici che la Meditazione produce Di Anna Fata La Meditazione è sempre più praticata e viene considerata come una forma di medicina complementare utile per la salute del corpo e della mente e non solo come filosofia di vita o disciplina spirituale. Le ricerche scientifiche sui meccanismi della Meditazione, la fisiologia, gli strumenti, […]

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