Voi vorreste essere amati, 
e siete infelici perché pensate 
di non esserlo – o di non esserlo abbastanza! 

Ma dovete capire 
che con questo atteggiamento sarete ancora più infelici. 

Come volete che si ami qualcuno che se ne va in giro scuro in volto 
e guarda gli altri con aria di rimprovero, 
come se questi fossero colpevoli della sua infelicità? 

Ammettiamo che sia vero: nessuno vi ama.

D’accordo, è molto triste non essere amati, 
ma più triste ancora è non poter amare. 
Chi non ama firma la propria sentenza di morte. 

Ditemi, cos’è che v’impedisce di amare? 
Voi siete liberi,
ma non potete obbligare gli altri ad amarvi: 
questo dipende da loro, non da voi; 
amare, invece, dipende esclusivamente da voi.

Sforzatevi di fare voi il primo passo verso gli altri.
Non aspettate che siano sempre gli altri a iniziare, 
perché voi ritenete di meritare il loro amore. 
Amate, e sarete felici. 

E quando gli altri sentiranno in voi quella felicità di amare,
felicità che si manifesta attraverso una luce e un calore,
vedrete che anche loro incominceranno ad amarvi. 

Omraam Mikhaël Aïvanhov