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Seminario
di introduzione al Metodo ArmoniaBenessere®
Un
percorso per accrescere l’autoconsapevolezza, l’ottimismo
e la positività
Esiste
un rapporto di influenza reciproca tra il livello cognitivo,
quello emotivo e quello comportamentale. Modalità di pensiero
che tendono a generalizzare, catastrofizzare, ad essere
pervasivi, quando si verifica un evento avverso, danno adito a
vissuti di ansia, tristezza, angoscia che, al limite, possono
condurre ad una condizione di ‘impotenza appresa’ in cui
si vive nella convinzione che qualsiasi cosa si faccia non ha
influsso sull’esito delle cose, così si preferisce
ritirarsi nell’apatia e nell’inedia.
E’
possibile, però, cambiare modalità di pensiero e, quindi, di
riflesso, anche i concomitanti aspetti emotivi e
comportamentali, spezzando il circolo vizioso, grazie ad una
lettura degli eventi avversi basata sul loro essere
circoscritti, temporanei e non imputabili necessariamente a
cause personali, mentre quelli ‘positivi’ sul loro essere
generalizzabili, stabili nel tempo e causati dalla propria
azione.
Una
serie di esercizi, tratti da modelli e pratiche della
psicologia positiva, della meditazione basata sull’autoconsapevolezza,
da eseguire in gruppo e poi successivamente in parte anche
individualmente, consentono di acquisire una maggiore
autoconsapevolezza fisica, cognitiva ed emotiva, e forniscono
le basi per una evoluzione personale e professionale.
Applicazioni:
Il
percorso si indirizza agli operatori che ne potranno fare un
uso professionale nell’ambito clinico, scolastico
e aziendale. Numerose ad oggi sono le aziende che hanno
adottato questo modello, grazie anche ai dati che la
letteratura attuale fornisce in base alla quale una persona
positiva, ottimista è maggiormente perseverante, produttiva e
soddisfatta nel lavoro e nella vita.
Destinatari:
Il
seminario introduttivo si rivolge a laureati in psicologia,
medici, e a
quanti operano nel campo del benessere psicofisico in contesti
privati e aziendali.
Data
e orari:
Sabato
27 Gennaio 2007 ore 14.30-18.00
Luogo:
Centro
Studi Blu Jarma - Senigallia AN
tel.
071 64799/ 338 3002472
Relatrice:
Dott.ssa
Anna Fata, Psicologa (ideatrice del Metodo olistico
ArmoniaBenessere®) e scrittrice
E’
previsto un rimborso spese per materiali distribuiti:
35
euro p.p.
Il
numero dei posti disponibile è limitato:
si
consiglia la prenotazione entro e non oltre il 15
Gennaio 2007
E’
stato richiesto il Patrocinio all’Ordine degli Psicologi
delle Marche
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Conferenza
di presentazione del Metodo ArmoniaBenessere®
Un
Metodo per accrescere l’autoconsapevolezza, l’ottimismo e
la positività
La
conferenza si rivolge a tutti coloro che desiderano stare
meglio con se stessi, sviluppando modalità di pensiero
ottimistiche, positive, in grado di aiutare a vedere il
bicchiere ‘mezzo pieno’. Stare bene con se stessi è la
condizione di base fondamentale per poi sviluppare relazioni
armoniose e serene con chi ci sta intorno.
Martedì
16 Gennaio 2007 ore 20.30
Centro
Studi Blu Jarma - Senigallia AN
tel.
071 64799/ 338 3002472
Ingresso
Libero
Relatrice:
Dott.ssa
Anna Fata, Psicologa (ideatrice del Metodo olistico
ArmoniaBenessere®) e scrittrice
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