7 meditazioni guidate

Casula C., Preti M. e S. Portaluri
Red Edizioni, 2005

Elementi di ipnosi, psicofiabe, fantasie guidate, tradizioni orientali che vedono nei chakra i centri energetici dal cui equilibrio dipende il benessere e l’armonia individuale fanno da cornice al volume dell’Autrice, che viene completato da un cd.

Libro e cd vanno avanti di pari passo, la lettura è una sorta di preludio all’ascolto del secondo. Il libro costituisce la prima forma di ingresso al proprio mondo interiore nel quale si verrà accompagnati per mano dalla voce dell’Autrice e dalle musiche di sottofondo.

Il rilassamento iniziale permette di entrare in contatto con se stessi, con le proprie sensazioni ed emozioni e di essere più radicati in se stessi.

Solo in questo modo si riuscirà ad essere più aperti e ricettivi alle parole sussurrate dall’autrice nel cd.

Emozioni e sensazioni si susseguono incessanti durante l’ascolto e quello che può caratterizzare tale esperienza può variare ampiamente da persona a persona. Il risultato finale nel complesso è un profondo senso di rilassamento, la consapevolezza di avere compiuto un viaggio dentro se stessi, tra passato, presente e futuro, tra emozioni, sensazioni e percezioni del quale ci resta un grande senso di soddisfazione e di piacere.

Un’esperienza indimenticabile, da provare!