Cambiare si può

Laurence T.
Tecniche Nuove, 2006

La prima cosa che colpisce il lettore è che il fondatore del metodo Hoffman, Bob Hoffman, era un conoscitore dell’animo umano grazie al suo spiccato intuito, scevro da qualsiasi tipo di formazione in ambito psicologico e psichiatrico. Egli riteneva che il cambiamento non avviene tramite il ragionamento intellettuale, ma prevalentemente su un piano emotivo.

Obiettivo dell’Hoffman Quadrinity Process (che si basa sui quattro componenti dell’essere: emozioni, intelletto, spirito, regno fisico) è un viaggio interiore di separazione, iniziazione e ritorno che ci vedrà cambiati.

Le premesse sono promettenti e i risultati sembrano essere delle conferme. Con varie sedi nel mondo, gli Istituti Hoffman hanno aiutato numerosissime persone a conoscere la loro essenza interiore, a liberare le loro energie e ad incanalarle in una direzione positiva.

Il volume di Laurence vuole rappresentare un tentativo di sistematizzare le teorie e i metodi del Processo Hoffman, veicolando anche una serie di esercizi pratici che è possibile mettere in atto nella vita quotidiana per favorire dei cambiamenti profondi e duraturi, secondo le fasi di: consapevolezza, espressione, perdono e comportamento nuovo.

Completa il volume un CD con esercizi spiegati dalla voce di Catherine Spaak.