Corso di meditazione

Mannschatz M.
Red Edizioni, Milano, 2008

Un volume introduttivo al vasto “mondo della meditazione” da parte di una nota insegnante americana.

La premessa genera grandi aspettative: lo svelamento di tutti i “segreti” della meditazione.

In effetti, la rassegna precisa e puntuale di tutto ciò che “serve” e la caratterizza, posizioni, durata, luogo, tecniche, maestri, pare rispettare le promesse, ma, come precisa l’Autrice medesima, non sostituisce l’impegno personale, assiduo e costante, e l’opportunità di affidarsi ad una Guida esperta che possa risolvere eventuali dubbi, dilemmi o con cui discutere i vissuti e le percezioni che possono sorgere.

Il libro è corredato da un Cd audio per mettere in pratica quanto letto.

Ideale come strumento introduttivo.

Anna Fata

Puoi acquistare questo volume su Il Giardino dei Libri

http://www.ilgiardinodeilibri.it/?pn=421