Recensioni: libri
   
 
   
 
   

La guida del benessere

Angeletti P., Settimo G., M. Tenucci
Red Edizioni, Milano, 2008

Un volume che pare arrecare benessere già solo a partire dal suo formato, del tutto inusuale.

Completamente rosso nella copertina, offre una ventata di energia e di vitalità, si presenta come un breviario, chiuso da un elastico e munito di segnalibro, pare conformarsi come un piccolo manualetto da portare sempre con sé e da ‘usare’ all’occorrenza.

Suddiviso in stagioni dell’anno, ciascuna di esse si dipana tra alimentazione, salute del corpo e della mente, luoghi del benessere, suggerimenti bibliografici per l’approfondimento dei temi trattati.

Lo stile è agile, pronto all’uso, ricco di consigli pratici, ricette, test, indirizzi, per trovare in breve tempo una soluzione per un migliore equilibrio psicofisico. Da non perdere.

Anna Fata