Jivamukti Yoga

Gannon S. e D. Life
Edizioni Mediterranee, 2005

Che si tratti di un libro fuori dall’ordinario si intuisce fin dal primo contatto con esso.

Formato più ampio rispetto a quelli a cui siamo avvezzi, carta satinata, prefazione del noto cantante Sting.

Non si tratta dell’ennesimo libro che presenta un’ulteriore pratica yoga che si va ad aggiungere alle innumerevoli già presenti, ma è un manuale che, al contrario, si propone di reintegrare quel che in origine era tale.

Il frazionamento degli aspetti fisici, psicologici e spirituali dello yoga, infatti, è avvenuto nel tentativo di adattarsi meglio ai praticanti occidentali.

Le finalità dello yoga, che consistono nella illuminazione spirituale, e i suoi esercizi, che non sono meri virtuosismi fisici, possono portare alla liberazione interiore.

E’ un percorso di vita che questo libro può aiutare ad affrontare, anche se, come affermano gli autori, esso non può in alcun modo sostituire la guida di un insegnante qualificato.

Una chiara definizione dei termini, spesso distorti nell’uso occidentale (ad es.: “Fare yoga”, mentre yoga è uno stato naturale, una unione con Dio), delle origini, delle pratiche, corredate da fotografie altamente espressive, ci permettono di entrare in modo semplice e diretto nel mondo dello Jivamukti Yoga.

Per chi desidera avvicinarsi per la prima volta allo Yoga oppure per chi desidera saperne di più.

Anna Fata