L'arte del pranayama

Morelli M.
Edizioni Mediterranee, Roma, 2010

Un volume essenziale per chi desidera apprendere le tecniche di respiro yoga e metterle in pratica quotidianamente. Descritte in modo dettagliato ed illustrate da fotografie estremamente eloquenti ed esaustive, permettono anche al neofita di farle immediatamente proprie ed operative.

Il tutto s’inserisce in un quadro più ampio di modalità, tecniche e strumenti che consentono di raggiungere un benessere complessivo ed una più elevata evoluzione spirituale.

Per un pubblico ampio.

Anna Fata