Stimolare il sistema immunitario

Hout I. e D. Roy
Edizioni Il Punto d’Incontro, Vicenza, 2010 

Cosa è il sistema immunitario, come funziona, se e come è possibile potenziarlo?

Conoscere i meccanismi d’azione di un ingranaggio così complesso, articolato e fondamentale per il nostro benessere ha un forte valore preventivo e curativo, ed è alla portata di tutti.

L’alimentazione in questo processo svolge un ruolo di primaria importanza. 
Dalle vitamine, ai sali minerali, passando attraverso le fibre, i pre e i probiotici, diviene facile e gradevole allestire una tavola che risponda ai fabbisogni nutrizionali e salutistici. 
Verdure, frutta, cereali, integratori, ogni elemento viene illustrato con la massima cura, e semplicità allo stesso tempo, al fine di rendere consapevole ogni lettore, anche il più esigente.

Da consultare e tenere costantemente a portata di mano.

Anna Fata