L'uomo contro se stesso

Jhonson R.
Tecniche Nuove, 2006

Le malattie psicogene, cioè indotte dalle tensioni emotive, secondo l’Autore rappresentano oltre il 75% delle cause che inducono a richiedere una visita medica.

I dolori e i disagi sul piano corporeo che le tensioni emotive inducono sono tali che la richiesta di medicinali è in crescita costante e gli organi colpiti possono essere potenzialmente tutti quelli sottoposti al controllo del sistema nervoso autonomo.

La mediazione delle ghiandole endocrine in questo processo è fondamentale.

E’ possibile, però, secondo Jhonson, mettere in atto delle modifiche nella nostra esistenza al fine di vivere meglio. Tra queste è importante dare più spazio alle “emozioni sane”, essere maturi, cioè emotivamente equilibrati, specie di fronte alle difficoltà.

A quest’ultimo proposito l’Autore espone un buon numero di indici che definiscono la maturità (ad es.: altruismo, flessibilità, adattamento, indipendenza responsabile, rinuncia all’egoismo, all’aggressività, alla competizione) e ancor più indica le strade possibili per raggiungerla.

Il volume si conclude con le dodici regole importanti per rendere più bella la nostra esistenza a cui si aggiungono importanti suggerimenti per un approccio maturo alla vita sessuale, familiare e professionale. 

Che dire? La prospettiva fornita dall’Autore è accattivante, potrebbe dunque valere la pena di provare…