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Imparare a ringraziare ..

    Sviluppare la gratitudine è riappacificarsi con se stessi, con il mondo, vivere nell’abbondanza e nell’Amore. di Anna Fata   Viviamo costantemente immersi nelle nostre pretese, nel nostro volere, sbraitare, sgomitare, cercare di accaparrarsi di meglio e di più. E non ci accorgiamo di quel che c’è a disposizione, di quel che la vita, ogni […]

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I benefici del cibo: A cosa fa bene il fico

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Tutte le proprietà, i benefici e le controindicazioni del fico di Anna Fata   Esiste un legame virtuoso tra quello che mangiamo e la salute fisica, psichica ed emotiva. Se nutriamo correttamente il nostro corpo, anche la mente e i vissuti emotivi possono beneficiarne. Alimentarsi di frutta e verdura, secondo i ritmi della stagione, ad […]

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Fare, fare, ..e poi?

Quale è il senso ultimo del nostro fare, essere, esserci? di Anna Fata   Fonte immagine: Pixabay   Ciascuno di noi ha la sua personale missione di vita, che è racchiusa nelle risposte alle domande che, prima o poi, almeno una volta nella vita tutti ci poniamo: che cosa ci faccio io qui? Che cosa […]

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Sono ‘normale’ ..?

A volte mi chiedono se sia ‘normale’ un determinato tipo di comportamento, pensiero, attitudine. Ma chi può saperlo se non il diretto interessato?   Mi fa stare bene con me stesso? Sento è espressione diretta del mio essere? Mi sento realizzato, soddisfatto, riempito da ciò?   Queste, credo, siano i quesiti fondamentali ai quali rispondere […]

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