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Anche tu soffri del “Complesso di Dio” al lavoro?

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Come trattare le persone che sembrano invulnerabili come un Dio di Anna Fata Sarà capitato a molti di noi, almeno una volta nella vita, in azienda, a casa o con gli amici, di avere a che fare con una persona che si dà da fare a tal punto da sembrare di volere e potere fare […]

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Come rendere costruttivo un conflitto di coppia

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Il contatto fisico come strategia anti conflitto nella coppia di Anna Fata In ogni relazione di coppia, anche in quelle più armoniche, a volte possono sorgere dei dissapori, delle divergenze, delle contrarietà che possono sfociare in veri e propri conflitti. Il conflitto, in sé e per sé, non ha alcunché di negativo o catastrofico: quello […]

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Il sonno come antidoto al dolore

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Come la carenza di sonno aumenta la percezione del dolore di Anna Fata Dormire fa bene alla salute: questa è la buona notizia che ormai da un numero crescente di ricerche ci viene costantemente confermato. Al tempo stesso un numero sempre più ampio di studi sottolinea che, invece, la carenza di sonno nuoce in vari […]

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Cos’è la Meditazione e come può sconfiggere il dolore

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La Meditazione come strumento di benessere e cura di Anna Fata Oggi il termine Meditazione è entrato sempre più nel linguaggio comune, è in ampia parte emerso dal limbo dell’oscurantismo, dell’esoteria e dell’esterofilia ed è diventato una pratica come in molte contesti e tra diverse persone. Anche la scienza da qualche decennio se ne sta […]

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