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Pro e contro della solitudine

Solitudine

Come vivere bene con se stessi di Anna Fata Ciascuno di noi ha la sua personalità, le sue abitudine, il suo stile di vita, le proprie tradizioni educative, culturali, sociali, professionali. C’è chi tendenzialmente trascorre molto tempo a contatto con gli altri e chi meno, chi ama le grandi folle, chi i gruppi ristretti, chi […]

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Stress da vacanza: 10 Suggerimenti per ridurlo

Stress da vacanza

Come organizzarsi bene per viaggiare meglio di Anna Fata Sognate, agognate, bramate, desiderate, sognate, programmate, prenotate, a volte all’ultimo minuto, a volte con settimane, mesi di anticipo, sono le nostre vacanze. Chi più, chi meno, le carichiamo di emozioni, aspettative, desideri, eccitazione, emozioni e pensieri di ogni tipo. A volte, però, il carico fisico, cognitivo […]

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Come il viaggio può modificare la tua personalità

Viaggiare

Viaggiare ci cambia, ecco come di Anna Fata Oggi viaggiare è un’attività sempre più diffusa, praticata, ambita, desiderata, sognata e soprattutto realizzata. Il turismo come lo intendiamo attualmente in una accezione moderna non è una invenzione dei nostri tempi, ma risale alla notte dei tempi. Già gli antichi Greci e i Romani erano soliti viaggiare, […]

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Come potenziare il sistema immunitario

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Intervista a Ethel Cogliani di Anna Fata Oggi più che mai, grazie al Web, ai Motori di Ricerca, ai Social possiamo avere accesso ad una quantità spropositata di informazioni, notizie, eventi in tempo pressoché reale e aggiornato. È facile in queste condizioni, nel giro di poco tempo, arrivare a sentirci “esperti” di una disciplina o […]

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