Armonia deriva dal latino harmoni°a(m), dal greco harmonía “giusta relazione, accordo”. in senso figurato si riferisce all’accordo di più elementi o parti, così come alla concordia, alla consonanza di sentimenti o di idee.
Il termine ben-essere, nell’accezione originaria del termine indicava la felicità ed è a questo significato che qui ci si riferisce, oltre che a un senso di prosperità fisica.
Abbiamo deciso di riferirci al nostro Metodo AB con queste espressioni per veicolare il concetto in base al quale mente, corpo, spirito possono essere in sinergia, in armonia, per permettere a ciascuno di noi di raggiungere il proprio ben-essere, la realizzazione personale, professionale, la soddisfazione, il senso del proprio esistere, mettendosi anche a servizio del prossimo e del mondo.
Realizzare se stessi va ben oltre la propria singola persona, è un continuo rapporto di relazione, cooperazione, interscambio, connessione con l’altro e con Qualcosa di più vasto che possiamo chiamare Spirito o Dio, a seconda del nostro credo.
Il Metodo ArmoniaBenessere, nel concreto, si avvale di riferimenti teorici e strumentali che attengono ai contesti di: psicologia positiva,psicologia olistica, psicoanalisi, coaching olistico, visualizzazione creativa, arte terapia, terapie corporee ed energetiche di auto percezione e contatto, salute olistica, alimentazione sana e consapevole, meditazione guidata, meditazione Zen.
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