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Approfondimenti Benessere Meditazione Psicologia

Come coltivare la concentrazione ed essere più felici

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5 Strategie per coltivare concentrazione, produttività e felicità di Anna Fata Essere attenti, concentrati, focalizzati rappresenta uno degli ingredienti di base per raggiungere con successo i propri obiettivi, per essere produttivi, realizzati, soddisfatti e, in ultima analisi, felici. Molto spesso, però, la nostra concentrazione viene minacciata da numerosi, diversi stimoli. Noi stessi, di frequente, fatichiamo […]

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Approfondimenti Benessere Psicologia

Meglio l’egoismo o la generosità?

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Tutti i pro e i contro dell’essere egoisti o generosi di Anna Fata A molti di noi sarà capitato almeno una volta di sentirsi in conflitto con se stessi: meglio pensare solo a se stessi e non curarsi affatto degli altri, oppure meglio occuparsi degli altri e mettersi da parte? In misura maggiore o minore […]

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Approfondimenti Benessere Psicologia

Il miglior consiglio che si può (non) dare

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8 Strategie per rendersi utili agli altri, senza invaderne la vita di Anna Fata Sotto sotto, la maggior parte di noi ama potersi rendere utile agli altri, aiutarli, sentirsi disponibili, importanti, avere un posto e un valore nelle vite altrui. Pur con tutte le migliori intenzioni, però, talvolta per raggiungere questo obiettivo ci comportiamo in […]

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Amore e relazioni Approfondimenti Benessere Psicologia

8 Strategie per rassicurare tuo figlio sul Coronavirus

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Come rasserenare i propri figli in tempi di Coronavirus di Anna Fata In questo periodo molto complesso e travagliato di epidemia da Coronavirus siamo costantemente bombardati da una infinità di notizie e informazioni in merito. Alcune sono corrette, utili e precise, altre meno, altre deliberatamente false. Al di là della loro presunta verità e scientificità, […]

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