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Come l’ottimismo per il futuro migliora anche il passato

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Il pessimismo peggiora la visione del presente, passato e futuro di Anna Fata Sarà capitato a molti di noi di avere diversi amici e tra questi alcuni sono in grado di vedere il cosiddetto “bicchiere mezzo pieno”, mentre altri quello “mezzo vuoto”. Sono rispettivamente le persone più ottimiste e quelle più pessimiste, che hanno una […]

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Come coltivare le potenzialità ed essere felici

Realizzare se stessi è una delle fonti principali di felicità di Anna Fata Realizzare se stessi, essere soddisfatti di sé, della vita che si vive, del lavoro che si svolge, delle relazioni affettive che si alimentano, percepirsi utili al prossimo, sentire di avere una direzione nella vita, che il proprio esserci ha un senso sono […]

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Perché si termina una relazione scomparendo

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Il ghosting come strategia di chi cerca l’anima gemella di Anna Fata Chi più, chi meno, molti di noi hanno sperimentato almeno una volta nella vita una rottura di una relazione di coppia. Sono cose che possono capitare. Quello che può cambiare molto è la modalità con cui si verifica questo processo e le conseguenze […]

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Le grandi aziende in cui si pratica la Meditazione

I benefici della Meditazione per la produttività aziendale di Anna Fata La Meditazione è una pratica di attenzione, concentrazione, consapevolezza di sé e del mondo che è sempre più diffusa nella vita personale e professionale delle persone, grazie anche ai numerosi benefici che la scienza ha dimostrato che essa comporta. Esistono numerose tecniche di Meditazione […]

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