Currently Browsing: anna fata

4 Consigli per migliorare le proprie capacità di ascolto

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Come imparare ad ascoltare per connettersi con gli altri Di Anna Fata   L’ascolto, nel suo significato etimologico, rimanda alla parole “orecchio”, come tale si riferisce all’udire con attenzione tramite tale organo. In realtà, affinché l’ascolto diventi piena comprensione si attiva una serie di processi psicologici. L’ascolto, inoltre, rappresenta lo strumento fondamentale per entrare in […]

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Come la psichiatria può aiutarci a vivere meglio

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Intervista a Marco Lazzarotto Muratori Di Anna Fata   Oggi più che mai abbiamo bisogno di salute, benessere e professionisti che ci possano fornire strumenti, strategie per stare meglio con noi stessi e con gli altri. Per perseguire questo obiettivo insieme alla psicologia, alla psicoanalisi, possiamo affiancare a pieno titolo anche la psichiatria. Oggi, purtroppo, […]

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6 Strategie per migliorare la propria empatia

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Come comprendere gli altri e coltivare relazioni più serene Di Anna Fata   Sarà capitato a molti di noi di assistere alla proiezione di un film al cinema, o di ascoltare un racconto particolarmente toccante della vita di un aro amico e di emozionarci a tal punto da avere la sensazione quasi di vivere in […]

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Come trattare le persone che cercano di farci sentire insicuri

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Come difendersi dalle persone che vogliono destabilizzarci Di Anna Fata   Ciascuno di noi ha un suo personale livello di autostima e di sicurezza interiore. Esso può variare nel tempo, a seconda delle circostanze, nelle diverse età e fasi di vita, o con le persone che frequentiamo. Esistono delle persone, però, la cui presenza è […]

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10 Ricerche psicologiche per comprendere il comportamento umano

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Come svelare la natura umana tramite la psicologia Di Anna Fata   Chi più chi meno, tutti almeno una volta nella vita ci siamo chiesti il significato di un nostro comportamento, oppure di quello di chi ci sta intorno. La natura umana da sempre suscita interesse e curiosità. Le ricerche scientifiche psicologiche possono aiutarci a […]

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10 Cose da non dire ad una persona depressa

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Cosa evitare di fare di fronte ad una persona con sintomi depressivi Di Anna Fata   La depressione è una malattia seria e come tale va trattata. Non è semplicemente essere giù di morale, un po’ tristi, apatici, svogliati. Queste sono manifestazioni che, a periodi, possono capitare a molti di noi, magari in concomitanza con […]

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Come minimizzare il dolore della separazione dei beni in un divorzio

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Gli oggetti costituiscono la nostra identità e separarcene fa male di Anna Fata   La costruzione di una relazione affettiva, una convivenza, un matrimonio, giorno dopo giorno, mese dopo mese, anno dopo anno, rappresenta non solo un investimento emotivo, mentale, ma anche materiale. Numerosi elementi entrano in gioco nella costruzione e coltivazione di un rapporto: […]

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10 Sintomi di una relazione di coppia malata

Sintomi di una relazione di coppia malata

Come riconoscere i segni di una relazione patologica Di Anna Fata   Ogni relazione di coppia è unica e irripetibile. Ogni coppia ha i suoi equilibri, i suoi alti e bassi, le modalità peculiari per superare le difficoltà e ristabilire la serenità. In questo senso diventa difficile stabilire a priori in modo netto e univoco […]

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