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5 Strategie per comunicare meglio

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Come comunicare per farsi ascoltare e comprendere Di Anna Fata   Comunicare è una delle abilità che apprendiamo più precocemente, che utilizziamo ogni giorno e forse anche per questo tendiamo a dare per scontata. Fino a che punto riesco a trasmettere ciò che dico a chi mi ascolta, senza incomprensioni? Fino a che punto riesco […]

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4 Consigli per migliorare le proprie capacità di ascolto

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Come imparare ad ascoltare per connettersi con gli altri Di Anna Fata   L’ascolto, nel suo significato etimologico, rimanda alla parole “orecchio”, come tale si riferisce all’udire con attenzione tramite tale organo. In realtà, affinché l’ascolto diventi piena comprensione si attiva una serie di processi psicologici. L’ascolto, inoltre, rappresenta lo strumento fondamentale per entrare in […]

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6 Strategie per migliorare la propria empatia

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Come comprendere gli altri e coltivare relazioni più serene Di Anna Fata   Sarà capitato a molti di noi di assistere alla proiezione di un film al cinema, o di ascoltare un racconto particolarmente toccante della vita di un aro amico e di emozionarci a tal punto da avere la sensazione quasi di vivere in […]

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10 cose da dire ad una persona che ha un disagio emotivo

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Come comportarsi di fronte ad una persona che soffre Di Anna Fata Spesso di fronte ad una persona che ha una sofferenza psicologica, mentale, o emotiva non sappiamo come comportarci. Ci piacerebbe tanto poter risolvere i suoi problemi, vederla di nuovo serena, felice, ma non sappiamo come né cosa fare. Altre volte, invece, prese dalle […]

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