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18 Motivi per guardare meno la televisione

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Come l’eccesso di visione della televisione può fare male alla salute di Anna Fata Non esistono cose che fanno bene o male in assoluto, a parte qualche rara eccezione, l’importante è sapere mantenere una moderazione e un equilibrio. Aleggia un grande e focoso dibattito intorno alla fruizione della televisione fin quasi dal suo sorgere, che […]

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Come creare una sana relazione col cibo nei bambini

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Mangiare bene fin da bambini e vivere meglio in famiglia di Anna Fata Le buone abitudini a tavola si imparano fin da piccoli. Sicuramente i bambini apprendono prima di tutto tramite l’osservazione dell’esempio, per lo più dei genitori, prima ancora che da regole, norme, abitudini che essi possono imporre. L’esperienza che abbiamo da piccoli col […]

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Come aiutare sé e gli altri ad affrontare un trauma emotivo

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Tutte le cure per il Disturbo Post Traumatico da Stress di Anna Fata Esistono situazioni, per lo più improvvise e non preventivate, che possono toccarci emotivamente in modo molto profondo e destabilizzante. Incidenti, scippi, furti, terremoti, alluvioni, abusi sessuali, atti di violenza che sono stati subiti in prima persona oppure di cui si è stati […]

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