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Chi sono io?

Alla ricerca di se stessi, tra essere, voler essere, dover essere, poter essere di Anna Fata   Chi sono io? Da che mondo è mondo ciascun essere umano si pone questo quesito. Non si fugge da se stessi. Si può andare nel luogo più bello del mondo, ci si può fare attorniare da infinite persone, […]

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Ansia, panico, stress: Cosa sono e perché curarli

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Perché trattare tempestivamente ansia, panico, stress di Anna Fata Chi più, chi meno, oggi siamo sempre di corsa, presi da mille impegni, all’apparenza urgenti, indifferibili, importantissimi. In questa grande frenesia finiamo col trascurare proprio la risorsa più grande di cui disponiamo: noi stessi. Sintomi emotivi, mentali, corporei, alla lunga si fanno sentire. Tra i più comuni […]

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