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7 Segni di dipendenza dalla cocaina di Redazione ArmoniaBenessere Oggi l’uso e spesso l’abuso delle sostanze psicotrope sta diventando un’abitudine sempre più alla portata di tutti. I prezzi in ampia parte si sono abbassati, rendendo accessibile ad una platea sempre più ampia di persone ciò che prima era più elitario. Inoltre, l’offerta delle sostanze, con […]
Come l’eccesso di visione della televisione può fare male alla salute di Anna Fata Non esistono cose che fanno bene o male in assoluto, a parte qualche rara eccezione, l’importante è sapere mantenere una moderazione e un equilibrio. Aleggia un grande e focoso dibattito intorno alla fruizione della televisione fin quasi dal suo sorgere, che […]
Come capire se non ci stiamo prendendo cura di noi stessi di Anna Fata Prendersi cura di sé: non è sempre facile né scontato come potrebbe sembrare. A volte ci occupiamo del corpo, magari solo quando duole, per il resto ce ne dimentichiamo. Altre volte ci dedichiamo al corpo più per una questione […]
Lavorare meglio facendo meno e guadagnando in salute di Anna Fata Lavoriamo, lavoriamo, lavoriamo, e poi? Siamo sicuri che questo ci faccia veramente bene? E ancora più, siamo sicuri che più lavoriamo, più produciamo? Maggiore ore di lavoro equivale a maggiore produttività? Un numero crescente di ricerche sta attestando che aumentare il numero […]
