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Come coltivare le potenzialità ed essere felici

Realizzare se stessi è una delle fonti principali di felicità di Anna Fata Realizzare se stessi, essere soddisfatti di sé, della vita che si vive, del lavoro che si svolge, delle relazioni affettive che si alimentano, percepirsi utili al prossimo, sentire di avere una direzione nella vita, che il proprio esserci ha un senso sono […]

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Sei proprio sicuro di essere felice ora?

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Come distinguere tra la felicità vissuta e quella ricordata di Anna Fata Tra i tanti desideri, sogni, ambizioni, progetti che ciascun essere umano ha in mente, quello più ambito e diffuso è probabilmente quello della felicità. Pressoché ogni essere umano sano desidera stare bene in salute, essere libero dalla sofferenza ed essere felice. Ciascuno, a […]

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Esiste ancora la crisi della mezza età?

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Scopri come cambia la felicità a 40-50 anni di Anna Fata Tutti noi nasciamo con un livello geneticamente predeterminato di felicità. I piccoli e grandi eventi della vita possono indurre delle oscillazioni intorno a questo livello medio che poi dopo un periodo maggiore o minore tende a riaffiorare. Ad esempio si è visto che vincere […]

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Come evitare che lo smartphone danneggi le tue relazioni

Usare le tecnologie come strumenti di connessione e non di distacco di Anna Fata Nel mondo, pare che l’82%  delle persone possegga almeno uno smartphone. L’89% lo controlla entro un’ora dal risveglio, l’81% prima di andare a dormire e il 51%, di notte, mentre è a letto. Mediamente nel corso della giornata uno smartphone viene […]

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