Currently Browsing: felicità

Come sviluppare la gratitudine

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I benefici di essere più grati nella vita e nel lavoro di Anna Fata Alla maggior parte di noi sarà capitato almeno una volta nella vita di ricevere un favore, magari inatteso, una gentilezza, un dono, una forma di beneficio e di provare un intenso affetto e un desiderio profondo di ricambiare con riconoscenza. Nutrire […]

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Come la salute è connessa alla felicità

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In che modo la felicità può renderci più in salute e viceversa di Anna Fata Quando si è ammalati quasi inevitabilmente lo stato d’animo subisce una flessione. Per qualcuno di noi può essere sufficiente una banale influenza per innescare vissuti di tristezza, demoralizzazione, apatia, solitudine. Tutto questo può essere ancora più vero quando siamo affetti […]

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La felicità è legata ai luoghi?

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Perché gli abitanti della Danimarca sono tra i più felici del mondo di Anna Fata Felici si nasce o si diventa? Questa è una delle più annose questioni intorno a cui si sono arrovellate le ricerche scientifiche. In generale, ampia parte delle ricerche legate al benessere fisico ed emozionale ha cercato di capire quanto i […]

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Come coltivare la concentrazione ed essere più felici

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5 Strategie per coltivare concentrazione, produttività e felicità di Anna Fata Essere attenti, concentrati, focalizzati rappresenta uno degli ingredienti di base per raggiungere con successo i propri obiettivi, per essere produttivi, realizzati, soddisfatti e, in ultima analisi, felici. Molto spesso, però, la nostra concentrazione viene minacciata da numerosi, diversi stimoli. Noi stessi, di frequente, fatichiamo […]

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