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Esiste ancora la crisi della mezza età?

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Scopri come cambia la felicità a 40-50 anni di Anna Fata Tutti noi nasciamo con un livello geneticamente predeterminato di felicità. I piccoli e grandi eventi della vita possono indurre delle oscillazioni intorno a questo livello medio che poi dopo un periodo maggiore o minore tende a riaffiorare. Ad esempio si è visto che vincere […]

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Come evitare che lo smartphone danneggi le tue relazioni

Usare le tecnologie come strumenti di connessione e non di distacco di Anna Fata Nel mondo, pare che l’82%  delle persone possegga almeno uno smartphone. L’89% lo controlla entro un’ora dal risveglio, l’81% prima di andare a dormire e il 51%, di notte, mentre è a letto. Mediamente nel corso della giornata uno smartphone viene […]

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Come essere felici nonostante l’infelicità

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Come essere sereni nonostante gli alti e bassi nella vita e nel lavoro di Anna Fata Oggi più che mai viviamo in una società che ci lusinga con infinite promesse di benessere, piacere, felicità. Dal profumo che una volta indossato ci assicura notti di sesso infuocato, alla pastiglia per la funzionalità della prostata che ci […]

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5 Passi per ritrovare il senso della vita

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Come il senso della vita può aiutarci a vivere e lavorare meglio Di Anna Fata   Anni di ricerche nel campo della Psicologia Positiva hanno messo in luce che tra i principali fattori che contribuiscono al nostro benessere e alla nostra felicità c’è anche l’avere un senso per la propria vita. Sapere che la propria […]

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