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Cosa è il rancore e come superarlo

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Coltivare la serenità per stare bene con se stessi e con gli altri Di Anna Fata   Una recente indagine condotta dal Censis ha tratteggiato, tra le altre cose, le disposizioni mentali ed emotive più diffuse nel 2017 in Italia: al primo posto è risultato il rancore, seguito dall’ottimismo, dal pessimismo e dalla fiducia. Un […]

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9 Fattori che creano un rapporto di coppia felice

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Le sfide da superare per creare una relazione di coppia felice di Anna Fata   Ogni relazione di coppia è un mondo a sé stante. Ogni coppia ha i suoi equilibri, i suoi alti e bassi, le sue crisi e le sue riconciliazioni. Le difficoltà accadono ad ogni coppia, quello che caratterizza le coppie felici […]

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4 Problemi che possono sorgere nel rapporto col cibo

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Come risolvere i più comuni conflitti col cibo di Anna Fata Secondo Michelle May oggi assistiamo non solo a squilibri fisici, mentali, emotivi nel rapporto col cibo, ma al contrario, sempre più spesso anche ad una vera e propria fissazione per la sua igiene, qualità, quantità, ecc. In gergo si definisce ortoressia, è l’ossessione per […]

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