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Come la Meditazione può renderci più gentili

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Essere presenti qui e ora aiuta a sviluppare la compassione di Anna Fata Le relazioni sono fondamentali per la nostra vita, il lavoro e il nostro benessere psicofisico. “Nessun uomo è un’isola” recitava il poeta John Donne, ciascuno di noi è una parte di un tutto più ampio, ma questo non toglie che ciascuno conserva […]

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Come costruire la propria felicità

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Intervista a Daniela Di Ciaccio di Anna Fata Da che mondo è mondo, l’uomo fa di tutto per rifuggire dal dolore e dalla sofferenza e ricercare la felicità. Gradualmente, con lo scorrere degli anni e con l’accrescersi dell’esperienza, magari arriva un giorno in cui ci si rende conto che il dolore è pressoché inevitabile e […]

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Come la gentilezza può renderti un capo migliore

La gentilezza come strumento per rafforzare la leadership di Anna Fata La nostra società oggi tende ad essere molto veloce, il nostro stile di vita e di lavoro è improntato alla fretta, all’efficienza, all’efficacia, all’essere diretti all’obiettivo, spesso a qualunque costo. In questa frenesia e ricerca assoluta delle buone performance, a volte, l’umanità si perde […]

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I 5 ostacoli alla gentilezza e come superarli

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Perché essere gentili può essere molto vantaggioso di Anna Fata   “Tratta gli altri esattamente come vorresti essere trattato tu”: è questa una delle prime esortazioni a cui veniamo chiamati fin da piccoli al fine di essere gentili, cortesi, cordiali e forse anche un po’ meno egoisti con gli altri. E non solo: fallo tu […]

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