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11 passi per creare un sano rapporto col cibo

Come mangiare con gusto, piacere e salute  di Anna Fata     La consapevolezza di non avere un rapporto equilibrato col cibo è il primo passo fondamentale per un cammino verso il cambiamento delle proprie abitudini e schemi mentali. Il corpo spesso subisce non solo le nostre scelte alimentari in senso organico, ma anche le […]

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