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Come creare e mantenere nuove amicizie

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Buone pratiche per attrarre nuove persone con cui stare bene di Anna Fata   C’è sempre spazio e tempo nella vita per avviare nuove amicizie, per recuperare quelle che si sono spente, per continuare a coltivare quelle già avviate. In un precedente articolo  abbiamo descritto l’amicizia, i confini che la separano dall’amore, i suoi ingredienti […]

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Cos’è l’amicizia e perché fa bene alla salute

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Tra amicizia e amore, come coltivare buone relazioni affettive di Anna Fata Forse non tutti sanno che l’etimologia della parola “amico” rimanda alla radice del verbo “amare”, che si ama, che ama, accetto, caro, diletto, favorevole, giovevole. E’ la persona che ama e che è riamata. L’amicizia vera, profonda intima, quella che condividiamo con un […]

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Cos’è l’Emotional Eating (o Fame Emotiva)

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Quando si confonde la fame fisiologica con la fame emotiva di Anna Fata L’Emotional Eating è tipico di quelle persone che ricorrono al cibo quando sono in preda a vissuti emotivi. Pare che questa abitudini affondi le sue radici nell’infanzia, quando il cibo per tali persone veniva usato come gratificazione, remunerazione, premio, consolazione, ricatto, compensazione, consolazione, […]

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Riflessioni sul gioco

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Il gioco come strumento di gioia e benessere da bambini e da adulti  di Anna Fata   La maggior parte di noi, da adulti, perde il gusto e il senso del gioco. Il gioco è una cosa seria: lo si vede dal fare attento, presente, partecipe, coinvolto di ciascun bambino all’opera. Il gioco è una […]

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