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Come le storie ci aiutano a dare un senso alla nostra vita

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Le storie come fonte di benessere nella vita e nel lavoro di Anna Fata   Chi più, chi meno, ogni essere umano ama parlare di sé, raccontare la propria storia, il proprio passato, il presente, il futuro, dare una interpretazione di ciò che ha vissuto, trovare un senso, un filo rosso capace di imprimere una […]

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Come semplificarsi la vita e il lavoro evitando le trappole mentali

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Le 5 distorsioni cognitive più subdole che ancora non conosci Di Anna Fata   Le distorsioni cognitive sono prospettive parziali di pensiero che ciascuno di noi su se stesso, gli altri, il mondo. Sono pensieri irrazionali, convinzioni, credenze a cui siamo giunti e che spesso inconsciamente rinforziamo nel tempo, finendo con il pensare che siano […]

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10 Cose da non dire ad una persona depressa

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Cosa evitare di fare di fronte ad una persona con sintomi depressivi Di Anna Fata   La depressione è una malattia seria e come tale va trattata. Non è semplicemente essere giù di morale, un po’ tristi, apatici, svogliati. Queste sono manifestazioni che, a periodi, possono capitare a molti di noi, magari in concomitanza con […]

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Come prepararsi al lavoro del futuro

Lavoro del futuro

Intervista a Silvia Zanella Di Anna Fata     La società in cui viviamo è in evoluzione, lo è sempre stato, sempre lo sarà. Quello che caratterizza questo momento sociale, storico ed economico è la complessità e la velocità con cui questi cambiamenti si stanno verificando. Tra chi vede uno scenario catastrofico per il mondo […]

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Cos’è l’assertività e come coltivarla nella vita e nel lavoro

Cos'è l'Assertività

L’assertività come strumento per stare bene con sé e gli altri a casa e in ufficio Di Anna Fata     Comunicare è un’abilità che diamo per scontato di avere, ma che in realtà, osservando i conflitti, le incomprensioni, i dissapori che spesso caratterizzano le nostre relazioni, private e professionali, forse potremmo imparare a padroneggiare […]

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I 6 (+1) segreti fondamentali della persuasione

Come comunicare efficacemente nella vita e al lavoro Di Anna Fata     La persuasione è strettamente connessa alla capacità di influenzare, tema di grande attualità oggi, sia nei social network, sia nella vita quotidiana e al lavoro. La persuasione è il tentativo di influenzare le convinzioni, gli atteggiamenti, le intenzioni, le motivazioni o i […]

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Come la filosofia può aiutarci a vivere e lavorare meglio

Intervista a Luca Canapini Di Anna Fata     Attualmente viviamo in una società frenetica, distratta, superficiale, ma questo anziché farci stare bene sembra che stia dando adito a tanti malesseri individuali e sociali. Lo sfaldamento delle famiglie, lo smarrimento di punti di riferimento, di antiche tradizioni, il lavoro precario, la rincorsa delle apparenze, i […]

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2 Semplici modi per aumentare la felicità al lavoro

Come rendere il lavoro più soddisfacente e produttivo Di Anna Fata     Un ventennio di ricerche scientifiche nell’ambito della Psicologia Positiva ha messo in luce che la felicità al lavoro è il carburante fondamentale per incrementare la produttività, che può crescere fino al 12%. Questo accade perché le persone felici: Lavorano meglio con le […]

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