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Meditare fa bene alla salute: ecco perché

14 Benefici scientifici che la Meditazione produce Di Anna Fata La Meditazione è sempre più praticata e viene considerata come una forma di medicina complementare utile per la salute del corpo e della mente e non solo come filosofia di vita o disciplina spirituale. Le ricerche scientifiche sui meccanismi della Meditazione, la fisiologia, gli strumenti, […]

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5 Passi essenziali per risolvere un conflitto al lavoro

Come risolvere un conflitto in ufficio e lavorare felici e contenti di Anna Fata   I conflitti possono accadere, sempre, ovunque, comunque. Anche e soprattutto nell’ambiente lavorativo in cui fretta, stress, competizioni, scadenze, possono rendere i rapporti piuttosto tesi e potenzialmente conflittuali. Essere in disaccordo, in sé e per sé, non ha nulla di negativo. […]

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Come il pensiero orientale e la Meditazione possono aiutarci a vivere meglio

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Meditare su alcune delle 927 verità eterne di Anna Fata Il pensiero orientale in ampia parte ha la capacità di permetterci di vedere noi stessi, gli altri, la realtà circostante in modo a volte anche molto diverso da quello occidentale a cui siamo abituati. La nostra epoca, la nostra società, la nostra cultura sono figlie […]

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