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Il pessimismo peggiora la visione del presente, passato e futuro di Anna Fata Sarà capitato a molti di noi di avere diversi amici e tra questi alcuni sono in grado di vedere il cosiddetto “bicchiere mezzo pieno”, mentre altri quello “mezzo vuoto”. Sono rispettivamente le persone più ottimiste e quelle più pessimiste, che hanno una […]
Coltivare la serenità per stare bene con se stessi e con gli altri Di Anna Fata Una recente indagine condotta dal Censis ha tratteggiato, tra le altre cose, le disposizioni mentali ed emotive più diffuse nel 2017 in Italia: al primo posto è risultato il rancore, seguito dall’ottimismo, dal pessimismo e dalla fiducia. Un […]
La speranza come strumento di forza e benessere per la quotidianità di Anna Fata Tutti noi, consapevolmente o meno, viviamo di speranze. Se così non fosse non ci alzeremmo dalla letto ogni mattina. Speriamo che in cucina ci sarà una lauta colazione, che ci sarà l’acqua per lavarsi, che l’auto ci attenda nel garage per […]
Come accettare la realtà e valorizzare il positivo di Anna Fata Che la Vita sia solo una questione di definizioni è noto da tempo. Che la quantità d’acqua nel bicchiere sia sempre la stessa, sia che lo definiamo mezzo pieno, oppure mezzo vuoto, ancor di più. Che si possa essere biologicamente e/o contestualmente predisposti a […]
