Currently Browsing: rabbia

5 Modi per prendersi cura delle proprie emozioni

Vivere tutte le emozioni con serenità di Anna Fata   Le emozioni pervadono la nostra vita. Che ne siamo consapevoli o meno, esse sono costantemente presenti nella nostra esistenza, al pari dei pensieri. Noi stessi ricerchiamo talvolta in modo attivo le emozioni, perché ci fanno sentire vivi, eccitati, coinvolti in quel che vediamo, facciamo, viviamo. […]

LEGGI DI PIU'

Come capire che non stai vivendo la vita che vorresti

vita-che-vorrei

6 Segni che indicano che dovresti cambiare la tua vita di Anna Fata Fin da piccoli cominciamo ad immaginare la nostra vita futura, il lavoro, gli affetti, il luogo in cui vivremo. A volte sono sogni, pure fantasie, che poi prendono tutt’altra direzione in seguito, altre volte, invece, rappresentano quello che effettivamente sarà la nostra […]

LEGGI DI PIU'

Cos’è l’Emotional Eating (o Fame Emotiva)

fame-emotiva-emotional-eating

Quando si confonde la fame fisiologica con la fame emotiva di Anna Fata L’Emotional Eating è tipico di quelle persone che ricorrono al cibo quando sono in preda a vissuti emotivi. Pare che questa abitudini affondi le sue radici nell’infanzia, quando il cibo per tali persone veniva usato come gratificazione, remunerazione, premio, consolazione, ricatto, compensazione, consolazione, […]

LEGGI DI PIU'
Plugin for Social Media by Acurax Wordpress Design Studio
Visit Us On FacebookVisit Us On TwitterVisit Us On LinkedinCheck Our Feed