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Intervista a Gianfranco Bertagni Di Anna Fata La Meditazione sta diventando sempre di più una pratica alla portata di tutti. Nel nostro mondo occidentale se ne parla, si discute, ci si confronta, anche se forse a volte in alcuni contesti sembra mantenere un’aurea di mistero, di mistificazione, che non sempre contribuisce ad una corretta […]
Vivere tutte le emozioni con serenità di Anna Fata Le emozioni pervadono la nostra vita. Che ne siamo consapevoli o meno, esse sono costantemente presenti nella nostra esistenza, al pari dei pensieri. Noi stessi ricerchiamo talvolta in modo attivo le emozioni, perché ci fanno sentire vivi, eccitati, coinvolti in quel che vediamo, facciamo, viviamo. […]
Perché conviene essere ironici e come fare per diventarlo Di Anna Fata Una risata alleggerisce la vita e fa bene alla salute. In fondo, il vecchio detto “Il riso fa buon sangue” ha un fondamento di verità scientifica. Se l’ironia fa tanto bene ed è pure estremamente gradevole, perché non coltivarla attivamente? […]
Lavorare meglio facendo meno e guadagnando in salute di Anna Fata Lavoriamo, lavoriamo, lavoriamo, e poi? Siamo sicuri che questo ci faccia veramente bene? E ancora più, siamo sicuri che più lavoriamo, più produciamo? Maggiore ore di lavoro equivale a maggiore produttività? Un numero crescente di ricerche sta attestando che aumentare il numero […]
