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4 Sintomi del non prendersi cura di sé

Come capire se non ci stiamo prendendo cura di noi stessi di Anna Fata     Prendersi cura di sé: non è sempre facile né scontato come potrebbe sembrare. A volte ci occupiamo del corpo, magari solo quando duole, per il resto ce ne dimentichiamo. Altre volte ci dedichiamo al corpo più per una questione […]

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Come aiutare sé e gli altri ad affrontare un trauma emotivo

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Tutte le cure per il Disturbo Post Traumatico da Stress di Anna Fata Esistono situazioni, per lo più improvvise e non preventivate, che possono toccarci emotivamente in modo molto profondo e destabilizzante. Incidenti, scippi, furti, terremoti, alluvioni, abusi sessuali, atti di violenza che sono stati subiti in prima persona oppure di cui si è stati […]

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Il lavoro come missione di vita

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Realizzare se stessi nella vita e nel lavoro di Anna Fata Fin da piccoli una delle attività che maggiormente ci coinvolge, ci interroga, ci entusiasma consiste nel pensare al nostro futuro, immaginarci da adulti, come potremmo essere, dove, con chi e soprattutto a fare cosa. “Cosa vuoi fare da grande“: è uno dei titoli dei […]

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