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Perché le donne dovrebbero esprimere la loro rabbia

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Come elaborare le emozioni distruttive di Anna Fata Nella cultura occidentale odierna la rabbia non è donna. Nel senso comune l’espressione della rabbia da parte delle donne non viene particolarmente ben vista né accettata. Per questo ne derivano comportamenti come la soppressione o la repressione. A lungo termine, però, per le donne tale soffocamento delle […]

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Le grandi aziende in cui si pratica la Meditazione

I benefici della Meditazione per la produttività aziendale di Anna Fata La Meditazione è una pratica di attenzione, concentrazione, consapevolezza di sé e del mondo che è sempre più diffusa nella vita personale e professionale delle persone, grazie anche ai numerosi benefici che la scienza ha dimostrato che essa comporta. Esistono numerose tecniche di Meditazione […]

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Come la gentilezza può renderti un capo migliore

La gentilezza come strumento per rafforzare la leadership di Anna Fata La nostra società oggi tende ad essere molto veloce, il nostro stile di vita e di lavoro è improntato alla fretta, all’efficienza, all’efficacia, all’essere diretti all’obiettivo, spesso a qualunque costo. In questa frenesia e ricerca assoluta delle buone performance, a volte, l’umanità si perde […]

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Come organizzare un programma di Meditazione in azienda

Investire in produttività grazie alla Meditazione di Anna Fata La Meditazione è una pratica di consapevolezza e autoconoscenza che, al di là delle implicazioni filosofiche e spirituali che può comportare, implica anche numerosi benefici che sono stati documentati scientificamente grazie ad una lunga serie di ricerche cliniche che si sono susseguite in questi ultimi 50-60 […]

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